
iMSPORT.TV – Memilih baju yang cocok untuk olahraga juga bisa meningkatkan kenyamanan dan meningkatkan performa saat berolahraga. Ini penting karena baju yang tidak sesuai, dapat mengganggu pergerakan dan membuat agak tidak nyaman.
Berikut beberapa tips memilih baju yang cocok untuk olahraga:
Sesuaikan baju dengan jenis olahraga yang akan dilakukan. Misalnya, untuk olahraga lari, pilihlah bahan yang ringan, menyerap keringat, dan memiliki ventilasi yang cukup. Sedangkan untuk yoga, pilihlah bahan yang elastis dan nyaman untuk peregangan.
Perhatikan bahan baju.
Bahan sintetis umumnya ringan, cepat kering, dan mudah menyerap keringat sehingga cocok untuk olahraga lari dan bersepeda. Bahan katun nyaman untuk dipakai, tetapi kurang menyerap keringat, sehingga cocoknya untuk yoga dan pilates. Sedangkan bahan campuran menggabungkan, kelebihan dari bahan sintetis dan katun sehingga cocok untuk berbagai jenis olahraga.
Pilih ukuran yang tepat.
Baju yang terlalu longgar dapat mengganggu pergerakan, sedangkan baju yang terlalu ketat pun dapat membuat kenyamanan terganggu. Jadi, pastikan baju pas di badan, tidak terlalu ketat.
Perhatikan fitur tambahan, seperti anti-bakteri, reflektif, dan tahan air. Fitur-fitur ini dapat membantu meningkatkan kenyamanan dan keamanan saat berolahraga.
Warna Ideal dan Cocok untuk Baju Olahraga
Pilih warna yang disukai.: Memakai baju dengan warna yang disukai dapat meningkatkan mood dan motivasi saat berolahraga.
Salah satu cara untuk meningkatkan semangat berolahraga adalah, dengan memilih pakaian olahraga, sesuai dengan warna favorit. Berikut di bawah ini, beberapa inspirasi warna baju olahraga yang bagus untuk dicoba:
1. Hijau Muda
Warna baju olahraga ini bisa memberikan kesan earthy selama kita berolahraga. Hijau muda merupakan warna yang cocok untuk pecinta alam. Selain cerah, warna hijau muda juga tidak membuat kita beadaptasi dengan alam dan terlihat tidak berlebihan.
2. Ungu
Jika ingin tampil stylish saat berolahraga, wWarna ungu bisa menjadi pilihan menarik. Baju olahraga berwarna ungu, kini tersedia dalam berbagai pilihan, mulai dari muda hingga tua. Jadi tinggal dipilih sesuai selera, dan bisa dipadukan dengan celana hitam, agar tampilan tampak lebih sporty.
3. Biru
Baju olahraga warna biru bisa jadi pilihan tepat lainnya, tentunya bagi penggemar biru. Warna biru identik dengan kesan muda dan energik, tapi tetap memancarkan aura kalem serta profesional. Warna baju biru juga bersifat netral sehingga cocok dipakai oleh pria maupun wanita, juga dengan gradasinya, biru muda, biru dan biru tua.
4. Hitam
Padukan atasan hitam dengan bawahan berwarna hitam atau warna lain sesuai selera untuk tampilan sporty dengan sentuhan kasual. Hitam bisa menjadi salah satu warna pavorit saat ini. Baju olahraga berwarna hitam tersedia dalam berbagai model, dari yang terbuka dan sejuk hingga tertutup. Bisa tambahkan topi dengan warna terang, agar tampilan jadi lebih chic
5. Abu-Abu
Pilihan warna netral lainnya yang tidak kalah menarik adalah abu-abu. Warna ini merupakan hasil perpaduan hitam dan putih, sehingga terkesan netral dan tidak mencolok. Baik pria maupun wanita dapat mengenakan pakaian olahraga berwarna abu-abu, yang bisa dipadankan dengan celana training atau celana pendek dengan beragam warna.
Itulah informasi mengenai baju yang cocok untuk olahraga, mulai dari jenis kain, warna, hingga tips memilih warna baju. Memilih baju olahraga yang tepat dapat memberikan banyak manfaat bagi performa dan kenyamanan Anda saat berolahraga.
Saat berolahraga, pastikan asupan cairan dalam tubuh dengan mengonsumsi air putih.
(adm/mir)