Mitos Seputar Olahraga yang Tak Perlu Dipercaya Lagi
iMSPORT.TV – Olahraga Tak hanya bikin tubuh sehat dan bugar, tapi bila dilakukan secara rutin, berolahraga bisa membuat suasana hati membaik. Sayangnya, masih banyak mitos menyesatkan tentang olahraga, beredar di masyarakat. Ada berbagai manfaat olahraga yang bisa dirasakan, mulai dari menurunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung dan paru, membentuk otot, hingga menjaga kesehatan mental. Ada mitos yang menyebut terlalu…
