Manfaat Senam Zumba Bikin Tubuh Bugar dan Hati Gembira
iMSPORT – Olahraga Zumba dapat membuat tubuh bugar dan hati gembira karena dilakukan dengan iringan musik ceria. Zumba berasal bahasa Kolombia yang berarti bersenang-senang dan bergerak cepat. Senam Zumba adalah rangkaian olahraga atau senam jantung yang menyenangkan. Gerakan aerobik berbasis tarian ini diiringi paduan musik Latin dan internasional, dengan kombinasi irama yang cepat, pelan dan mudah untuk di ikuti….
