iMSPORT.TV – Olahraga beban atau cardio, itu biasa dilakukan atlet untuk menjaga performa fisik. Tapi ada juga yoga yang kerap jadi rahasia sukses seorang atlet, baik fisik maupun mental, yang tangguh. Yoga tidak hanya tentang fleksibilitas atau meditasi, tetapi juga teknik yang bisa memberikan dampak besar pada kekuatan, ketahanan, dan fokus mental seorang atlet. Banyak atlet profesional…