iMSPORT - Seringkali orang salah dalam menilai bahwa kesehatan mental itu berkaitan dengan pikiran yang tidak waras atau gila. Orang tidak semudah itu menjadi gila dan menjaga kesehatan sama pentingnya seperti kesehatan fisik pada umumnya. Kesehatan mental bisa dilakukan dengan berolahraga setiap hari. Beberapa olahraga yang dapat diterapkan untuk kesehatan mental, yaitu dengan melakukan,
…
