iMSPORT.TV – Tren slow jogging semakin ramai diperbincangkan di media sosial. Olahraga asal Jepang ini mulai banyak diminati, karena dinilai lebih ringan dibanding jogging konvensional, tapi tetap mampu memberikan manfaat bagi kebugaran tubuh.
Tren ini diciptakan oleh ahli fisiologi Prof. Dr. Hiroaki Tanaka. Dikutip dari laman Fukuoka University, Prof. Tanaka telah menerbitkan buku-buku slow jogging yang tidak…
