Olahraga, merupakan aktivitas penting untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Saat berolahara secara rutin, mengenakan baju yang cocok untuk olahraga juga penting agar bisa menunjang performa dan kenyamanan.
Baju yang cocok untuk olahraga tradisional maupun modern, pastinya dapat membantu olahrawan bergerak bebas, menyerap keringat dengan maksimal, dan menjaga suhu tubuh tetap ideal. Ini dapat meningkatkan performa dan mencegah cedera saat berolahraga.
Berikut simak lebih lanjut mengenai baju yang cocok untuk olahraga :
Jenis Kain Baju Olahraga
Dalam memilih baju yang cocok untuk olahraga, penting melihat jenis kain yang digunakan. Di bawah ini beberapa jenis kain yang cocok digunakan saat memilih baju untuk olahraga.
1. Cotton Combed
Bahan kain ini adem dan nyaman di kulit, jadi cocok untuk mereka yang menginginkan kenyamanan saat olahraga. Kain cotton combed, memiliki ketebalan sekitar 20-30s sehingga tidak terlalu tebal namun tetap nyaman dipakai.
Bahan cotton combed, terbuat dari campuran serat kapas dan serat bambu. Perpaduan ini menghasilkan kain yang lembut, sejuk, dan cocok digunakan di bawah sinar matahari.
Selain itu, kain ini juga memiliki daya serap yang baik dan mampu menjaga tubuh tetap sejuk saat digunakan di ruang terbuka atau outdoor.
Baju yang Cocok untuk Olahraga, Ini Tips-nya
2. Polyester Activedry
Polyester activedry, adalah bahan baju olahraga yang terbuat dari polyester dengan teknologi khusus untuk menyerap keringat dengan baik.
Bahan ini terasa adem, mudah kering, tidak mudah kusut, dan nyaman digunakan saat berolahraga, karena kemampuannya menyerap keringat tanpa membuat kulit terasa panas. Polyester activedry, cocok untuk mereka yang ingin tampil maksimal saat berolahraga.
3. Nylon
Nylon merupakan jenis kain baju yang juga cocok untuk olahraga. Selain nyaman, juga elastis digunakan. Bahan ini mampu menyerap keringat dengan baik, menangkal jamur, dan tetap adem meskipun dalam kondisi gerah. Karenanya, bahan nylon cocok digunakan sebagai pakaian untuk olahraga, agar terhindar dari lembab akibat keringat.
4. Spandex
Spandex atau Lycra, adalah bahan yang cocok untuk olahraga dengan kemampuan menyerap keringat, super elastis, dan mudah melar.
Bahan ini bisa melar sampai 6 kali ukuran aslinya. Maka, spandex sering digunakan untuk baju olahraga, seperti baju lari atau baju crossfit.
5. Polypropylene
Berbeda dengan polyester yang terbuat dari plastik, polypropylene, punya keunggulan dalam menyerap air. Bahan ini menyerap keringat dan langsung akan menguap melalui serat, sehingga bagian luar baju terasa kering, meskipun baru saja berolahraga berat.
6. Dry-Fit
Dry-fit terbuat dari campuran polyester, spandex, dan nylon, yang mampu menyerap keringat dan mengeluarkannya melalui uap (wicking). Hal ini membantu menjaga suhu tubuh tetap ideal, tidak terlalu panas atau dingin.
Kelebihan lain dari bahan baju yang cocok untuk olahraga ini adalah, adanya saluran ventilasi tiga dimensi yang membantu sirkulasi udara di sekitar kulit. Ini membuatnya semakin mampu meningkatkan rasa sejuk dan nyaman saat berolahraga.
Bahan kain dry-fit ideal untuk berbagai aktivitas olahraga, mulai dari lari, bersepeda, hingga gym.
7. Neoprene
Di antara bahan baju olahraga yang ada, neoprene adalah yang paling tebal dan kokoh. Bahan baju yang cocok untuk olahraga ini terasa seperti busa, sehingga membuatnya ideal sebagai isolator dan tahan air. Kelebihan inilah yang menjadikan neoprene sebagai bahan khusus untuk olahraga air.